W ramach terapii ruchowej prowadzonej w Ośrodku wykonywana jest gimnastyka poranna oraz cwiczenia indywidualne i grupowe. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Podczas gimnastyk porannej wykonywane są cwiczenia czynne, oddechowe, w obwodach stacyjnych, cwiczenia relaksacyjne (głównie metoda Schulza i Jacobsena) oraz aerobik, marsze. W okresie letnim zajęcia często odbywają się na świeżym powietrzu. Wychodzimy na boisko, gdzie uczestnicy grają w gry zespołowe, takie jak: piłka nożna, siatkówka, koszykówka, badminton. W ramach gimnastyki grupowej i indywidualnej wykonywane są cwiczenia bierne, czy no-bierne, czynne, wspomagane, samowspomagane, propriocepcji, izometryczne, aerobowe, na przyrządach i inne. Wykorzystywane są również metody specjalne fizjoterapii takie jak PNF, terapia manualna, kinesiologytaping, Anatomy Trains, PIR i centralna stabilizacja.
Środowiskowy Dom Samopomocy „Cytrynka” w Dorohusku
GODZINY PRACY
poniedziałek: 7:30 – 15:30
wtorek: 7:30 – 15:30
środa: 7:30 – 15:30
czwartek: 7:30 – 15:30
piątek: 7:30 – 15:30